初心者から、中・上級者まで効率の良いインドアトレーニングをご提供！
ロードバイクって何？という初心者でも安心。自転車の乗り降りからお教えします！
乗り降りって・・・そんな所から？必要ないんじゃない？と思うかもしれませんが、侮るなかれ。キチンとした乗り降りを覚えないと安全には乗れません！！！

ローラー台+コンピューターを使用したインドアトレーニング
固定式のローラー台なので転ぶ心配はありません。

当店では少人数制をとっており、最大でも2〜3人程度のレッスンとなります。多人数に一度に教えるスクール形式とは違い、その人、個人個人に必要なスキルを身につけられます。
ローラー台とコンピューターが連動しているため、目の前の大画面に走行データがリアルタイムで表示されます。
コースも様々なものを用意していますので目的に合わせて、平坦なコースや登り坂のコースなどを提供できます。
（コースが登りになると自動的にローラー台の負荷が上がり重くなります。）
重要なのは正しいこぎ方を覚える事。やみくもにコースを走っていてもなかなか上達しません。ペダリング、フォームを徹底的に改善していきます。

今年こそは、あのレースで目標タイムを切るぞ！ と心に誓っているあなた！
どんな練習がしたいですか？

・・・そう、
実際にそのコースを走りたいですよね！！！ じゃあ走っちゃいましょう！

例えば、mt.富士ヒルクライムの大会で目標タイムを決めました。 もしくは前回のタイムを更新するぞと決めました。
では、どこで、どんな練習をしたらいいでしょうか？
富士山を登るのが一番ですよね！

でも実際、富士山まで行くとなると大変です。
GranDiverなら渋谷（千駄ヶ谷）に居ながらにして、富士山に登れます！！！